Como tratar y prevenir la gripe según los expertos

 Como tratar y prevenir la gripe según los expertos

Para la mayor parte de la población, la gripe no es una afección grave.

Sólo los pacientes con enfermedades de base, aquellos que estén debilitados por su edad avanzada, las mujeres embarazadas y los niños pequeños pueden ver complicado su estado de salud al contraerla.

De todos modos, en estos momentos, España se encuentra en plena epidemia de gripe, con 204 casos por cada 100.000 habitantes. Aquí tienes un resumen:

– Para prevenirla: Manten una dieta sana y equilibrada, lávate las manos con frecuencia, ventila la casa a diario, no compartas objetos personales y desinfecta a menudo con un paño empapado en alcohol ciertos objetos, como los teléfonos.

– Para tratarla: Descansa, bebe abundantes líquidos, evita el consumo de alcohol y tabaco y no te automediques.

Redacción EnclaveVLC

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